270514 – 去年的土耳其之旅，一直忘了给她一个终结。趁明天再次出发去流浪前来个临别秋波 。。。

土耳其–伊斯旦堡 – 一个横跨亚洲与欧洲的城市

开始是从伊斯旦堡进入土耳其，走了2700 多公里的路，最后再次回到伊斯旦堡，了结此次的土耳其之旅。

土耳其的伊斯丹堡 Istanbul 历史上曾经称之为拜占庭和君士坦丁堡（一直来以为这两个名称是属于意大利的。。。），是这世界上最为有趣的城市之一，因为它地处于欧洲与亚洲这两大板块之间，所以这个城市遍布着欧亚历史、宗教及文化各方面的冲突与纠缠，有着非常另类的异国风情。

圣索菲亚大教堂 Hagia Sofia建于532～537年的拜占庭巅峰之作 。这是由当时拜占庭的皇帝查士丁尼一世用了5年时间打造而成的。她最大特色除了是它那巨大的拱顶之外就是在此展现了将近一千四百年来东西方宗教的演化。这个原本是供奉基督的大教堂在土耳其奥斯曼帝国于1453年征服了君士坦丁堡就被改变为了一个清真寺，现在则成了博物馆。再过 40 年，圣索菲亚大教堂就步入1500 岁了。。。

与圣索菲亚大教堂遥遥相对的是蓝色清真寺Blue Mosque – 也就是苏丹艾哈曼德清真寺 Sultan Ahmed Mosque。寺内运用了不少的蓝色系的花砖，因此以蓝色清真寺闻名。

托普卡匹(Topkapi Palace)坐落在黄金角(Halic)、玛尔玛拉海，远眺博斯普鲁斯海峡，易守难攻，因为整座皇宫有海墙及城墙围起来，最多住了六千多人，简直是君士坦丁堡的城中之城。

大名鼎鼎的伊斯丹堡大巴扎 KAPALICARSI 可是这世界上最大最古老的室内大巴扎之一，修建于1455年并于1461正式开张,经历了1894大地震之后的重建修复。如今这个历尽沧桑的大巴扎是一个由12个主要建筑所组成，有着至少58条纵横交错的室内街道，22个出入口，4000多个商铺及各种各样的餐厅和CAFE，这里每天吸引着25～50万来客的光顾。

https://www.facebook.com/bie.ong.3/posts/10202830394855525

270514 。。。星期二。

终于明天就要到了。。。明天，另外一个旅程的开始。关于旅行这一回事，还是那句老话：有时候可以很惊险，有时候可以很随兴，有时候可以很浪漫 。。。也还是执着于余秋雨老师所提过的那句话：有你的祝福，我可以昂首阔步往前走，没有你的支持，我依然得勇敢向前进 。。。旅行是需要勇气的。

出去走走，海阔天空，任你遨游。。。走出去，去体验人生，去了解世界。

260514

土耳其之旅 –安卡拉 – 巨人庇佑的首都

旅途的第一个晚上就抵达安卡拉了，可是对于安卡拉要怎么说呢。。。她没有伊斯旦堡的出名，她没有 capaddocia 的多姿多彩，没有棉花堡的奇特，没有格雷梅、乌希萨尔的神奇，没有特洛伊爱情的永恒传说，没有卫城 Acropolis 的背景，也没有艾菲莎斯的沉重。。。她其实也有历史背景，但因为巨人 -- 土耳其共和国的创始人穆斯塔法•基马尔（mustafa kemal）的庇佑，独立后定都在这里，让世人不得不重视她。

安卡拉像个小家碧玉，纯朴的进行着必然的作息。但因为在独立战争中安卡拉发挥了重要作用以及其重要的战略地理位置，1923年10月被确定为新建土耳其共和国的首都。　　

安卡拉是土耳其的首都，但不是第一大城市。所有外国使节官邸、土耳其著名专上学府、政府枢纽机关等均集中于此。最出名的是为了纪念土耳其共和国的创始人穆斯塔法•基马尔（mustafa kemal）而建的纪念馆 -- 土耳其国父纪念馆（memorial of mustafa kemal）。

260514 。。。星期一。

倒数着，还有 1 天，明天之后就放假咯，可以继续流浪了。。。

昨天的期望，今天泡汤了。。。假放不成，班继续上，日子还是一样的过。。。至于汤杯嘛，希望依然存在，只是挪到4 年后！

收拾着，酝酿着流浪的心情 。。。谢谢凤琼。

250514 。。。星期日。

从直播画面看着汤杯决赛，想起1989年现场看 sea games 羽毛球团体决赛，印尼对垒马来西亚，那时马来西亚以 3 ：2 赢了印尼。当时体育馆内那沸腾的高昂情绪，那种为了马来西亚大家把一切都忘了，一切以场上的球赛为主要目标的一致心情，热情的嘶喊、手舞足蹈、认识与不认识的大家互相击掌，澎湃的心情啊。。。现在回想起来，心好像又鼓动了起来。

运动场上，团结就是那么的自然，不需要特别集训，也不需要多余的言语。

250514 。。。星期日早上，是个休息日可又得参加课程，这次是自愿的。

前天、昨天都太忙太累了，竟然忘记倒数。哈哈，今天继续数，跳过 4 、 3，直接剩下 2 。。。

今天会继续忙，除了忙参与课程，还得忙着祝福汤杯队伍，为了大马羽毛球王国名誉、为了明天的“假期”再忙也得出一份力量。

光辉在今夜，希望在明晨。

230514 。。。星期五，接着 2 天参加课程日。

今天是家长到校领取成绩册的日子，我教那班的班主任出外勤，我只好当起代班主任，接见家长们。。。有的是爸妈一起来，有的是爸爸或妈妈来，有一个是舅妈来，有一个是爷爷来，还有一个是会讲华语的kakak 来。。。

会讲华语的 kakak 秀了一口我还听得懂的华语，同学们就大惊小怪的说：哇，谁谁谁家的kakak 竟然会讲华语哦 ！那个爷爷才是可爱，可能年纪大了听觉没那么敏锐，所以当我问他：孩子在家表现如何？ 他回答我说：我的孩子很好啊，每天上班，都很忙 。。。我差点儿失笑。

今天讲了很多需要讲和不需要讲的话，也请小朋友自己出来向父母报告他们自认为很棒的表现。累！

孩子是父母一辈子的财产，老师只是某段时间的陪伴者。

220514 。。。星期四。倒数着，明天是5 。。。

心情有点不好，除了塞车塞了1个半小时，最让我火上添油的是负责人说的话。。。今天又被叫去那个打着“ COMBAT – DAPS ”防范毒品滥用第3 轮的课程。一个USIM 借用KPM 之名而挤压老师当劳工的课程。负责人说：你们所有的任务得向jabatan 报告。。。还有你们的报告我们会协助的。。。这真是@##*^%￥。明明是他们申请了一大笔钱，自己要做research ，需要报告，就用我们当劳工，然后还要说风凉话。。。我明明都不想要参与。

他还说我们还得去第4 轮、第5 轮。。。啊，天理何在啊！

210514 。。。第一学期第 20 个星期的星期三了，还有6 天。。。可以开始倒数了吧！

外边又是雷声隆隆。。。老师说这样的天气不适合练功，所以今天又有理由不用练功了，哈哈！为了健康所以要自己练功，不能练功又开心异常。。。心很矛盾哦。

学校今天庆祝教师节，很幸运抽到一个礼篮大奖，也直接把礼篮拆了与同事们分享。。。进到班上，有学生问起礼篮，我随口回答说：本来想拿进班与同学们分享，但想到今天是庆祝教师节，所以应该是与老师分享。。。还没说完，有个学生就嚷道：老师，你为什么把自己的东西分给他们的 。。。

他是个好学生，成绩很好，对老师也很有礼貌，还会时不时写张感恩卡给我。从道德的角度探讨，理论上这孩子是 A 等了，但实际行为还有待加强。。。当然，他还只是个 9 岁的孩子。

我们说自己是成熟的大人了？ 真能做到：说的与做的一致吗！

210514

土耳其乘了热气球，看了棉花堡，这次来到了废墟。。。艾菲索斯

来到废墟不可匆忙，得从容，毕竟这里顿集了千百年的风光。走在废墟中的大街，试着让自己穿梭过千百年。当时也许我也走在这大街上，可能是学者一名，也或者是侵略的统帅、士兵，或是图书馆对面那家沟兰苑里边的姑娘。。。

艾菲索斯（Ephesus）是土耳其最有观光价值的古城，也是目前世上保存的最好也最大的希腊罗马古迹城。阿尔特米斯神殿名列古世界7大奇景，这座城是埃及艳后拜访安东尼让古罗马人惊艳的地方。

艾菲索斯的希腊名字为Ephesus，土耳其名字则为Efes，是约有9，000人口的Selcuk城市的一部份，因为有从希腊文化时代一直到罗马繁荣时代的古都市遗迹，所以成为土耳其最有观光价值的地方。

世界知名的塞尔瑟斯(Celsus)图书馆更是不能错过，那艾菲索斯最醒目的古迹，建于公元135年。正面是两层，内部是3层走廊环绕，在罗马时期曾拥有12万卷藏书，是目前世上保存的最好的古罗马图书馆建筑之一。正门口高处有4座女雕像，分别代表智能、勇气、知识、美德。

可是。。。古今男人都一样。。图书馆正对面就是妓院。。。而且还有秘密通道连接这两座建筑物。。。人性本色！

200514 。。。星期二。

520 。。。一个意义深刻却又让人胆怯的日子。续上回分享了包约翰的《为什么我不敢告诉你我是谁？》后，趁今天这个特别有意义的日子想要分享续集 -- 《为什么我不敢爱？》

包约翰说：爱，实际上就是一种人际关系。人往往因为成长背后的故事而难以面对真正的自己。当人躲在面具后生活，表面上看起来好像很安全，事实上却是孤独的，不敢面对实现，也不愿意面对真实的自我。无法面对真实的自我，就无法理清所面对的真正问题，无法处理人际关系，这时压抑就产生。

我们的生活形态，是由那些爱我们以及不爱我们的人所塑造的。请你不要为自己筑了一道围墙，除非你知道围在里面，和围在外面的一切事物，这时的你正在看清自我。

每个人都是独一无二的，每个人对爱的理解与需求都不一样。爱需要学习，爱是永不止息的。

200514。。。

对土耳其产生兴趣是因为棉花堡（Pamukkale），Pamuk (棉花) 和 Kale (城堡)。

棉花堡之所以闻名则因为她那一层又一层皑皑白霜似的形状像城堡，故得名棉花堡。城堡色白如棉，远看像棉花团，其实是坚硬的石灰岩地形。

看过黄龙的绚丽色彩，再看棉花堡的洁白如玉，另一番滋味。。。

190514 。。。星期一。

话语的力量真的无限大，可以造就一个人，也可以摧毁一个人 --- 话语能鼓舞人心。

文字不在于讲究用字遣词上的华美刁钻，而是反应在思考、感受以及心灵上的磨练 --- 文字能够震撼人心。

一张图片的价值可以胜过千言万语 --- 图片能够蛊惑人心 。

奥修说：怀疑是基本学习要责，别要尽信，除非你亲身经历过。

190514。。。

去年的现在正为着出征土耳其而兴奋。。。这一趟是为着土耳其卡帕多奇亞（Cappadocia）熱氣球逍遙遊而来的。

180514 。。。

马来西亚南部最高山峰金山 – 莆德丽瀑布(PuteriWaterfall)
充满浪漫民间神话传说的金山(Gunung Ledang) 闻名遐迩。Gunung Ledang，海拔一千二百七十六公尺的金山，或称奥菲山( Mount Ophir )，是柔佛州境内最高峰。它位于柔佛和马六甲的交界处，在地理上来讲是属于柔佛州东甲县。沿南北大道往南行驶至 168 公里，出收费站后朝东甲 (Tangkak) 行驶。 沿 23 号乡间干线继续行驶 6 公里，经过砂益镇 (Sagil town)，然后左转进入橡胶种植园中的路段继续行驶 2 公里。 在这里，通往金山山脚之路即出现在您的面前。

金山神秘的传奇与民间传说，吸引着本地与外地游客不断慕名而来。 据金山公主的传说记载，当年马六甲满速沙苏丹意图迎娶金山公主，而公主不愿嫁给他，她向苏丹提出了三项要求，即送给她七罐女人泪，七碟蚊蝇心与七碗苏丹王子血。。。

撇开其币申秘论不谈，金山确是一座自然美丽的高山这儿有极富挑战性的山林小径、泉水冰凉的瀑布和小瀑布、各种鸟类生态与动植物。

http://www.mytree.my/Travel_Mountain/Gunung%20Ledang.html

180514 。。。星期日，还是个休息日，下个星期就得卖命的操劳咯。

昨天的 FRIM 徒步登山，心中觉得有点不足，因为很久没去 FRIM 登那座矮矮的高武山，山路改道了，走的有点茫然。又因为太久没登山，脚步有点凌乱，所以走的有些急躁，以至于到了 1000尺处出现呼吸有点失调的状况，所以今天我又再次来到了 FRIM。今天在登山路段放缓了脚步，在平地路段则加速了一点儿。同样的路程，走的顺畅多了，时间竟然比昨天还快了些。

如果把徒步登山当人生旅程看待，顺境时可以走得快些、悠闲一些，逆境时要放慢脚步，要步步为营。旅程中只有辛苦艰难吗？还是你也看到了沿路的美景，听到了沿途的鸟叫虫鸣还有潺潺流水声？自己的人生，步履要轻要重，是缓是急，惟有自己能够控制。

自己的人生，只能够自己 “买单”！

170514 。。。星期六，休息日。

背包旅游需有好体能，所以昨天晚上决定了今早要去 FRIM 徒步登山。今早外面竟然下起雨来。。。去还是不去，结果还是去了 FRIM。来到FRIM ，哈，这竟然没有下雨。。。诡异的气候。

花了 2小时 30 分钟，走了大约 10km 的路，登上了一座 1000尺的小山，为了 10 天后的云南雨崩，只好拼了 。。。从 FRIM 大门出来时，天空下起雨来了。原来老天爷知道我需要训练体力了。。。哈哈！

计划永远跟不上变化，惟有准备好自己，什么变化都能从容应付。

160514 。。。星期五，接着有 2 天休息日。

今天是 516 ，难得很多人都记得了，感谢 FB、感谢电台提醒我们这个不太容易记住的日子。孔夫子说：三人行必有我师！可见的每个人都可能是别人家的老师，所以这个日子是属于大家的。祝愿：“教师天天快乐”！

突然想到世界杯又要开始了，晨昏颠倒的日子又要到了吗？现在的球星不知还有几个是我熟悉的。。。还会对它痴迷吗？

150514 。。。星期四，还有1 天后就可以休息 2 天了。

明天是 516 ，不知道还有几个人知道 516 是啥。无奈。。。

智慧到底是什么东西？聪明？才智？聪明又有才智的人就是有智慧吗？如果说智慧就是简单，让一切日子从简就是有智慧的过生活。用简单的心眼看世界，用宽敞的心拥抱世界，世界就是美好的。可惜，被称为万物之灵的我们，总是戴着有色眼镜看世界，用自己一颗“心”爱世界，智慧也因此变模糊了。

万物之灵的我们太多心眼，因此提不起也放不下，智慧自然也没了。

140514 。。。第一学期第 19 个星期的星期三了，还有2 个星期。。。

是天气的阴晴不定造成我们的累，还是工作太多累积的累，总是累不完。。。

早上电台谈论着关于“零债务”状况。生活着我们是否可能保持零债务状况？钱财债、人情债、感情债、父子债、夫妻摘。。。没完没了，怎么可能会零债务呢？佛教徒相信轮回也相信因果，这一世的债下一世来还，总是这样痴痴缠绕千百年。佛曰：有债则是有缘，如果没有恩怨债务，就碰不到一起。有缘、无缘，缘深、缘浅是我们的「人生酬业」，是还债还是收债是个人造业。

这一世，你是来还债仰是来收债的呢？

130514 。。。星期二。

今天是卫塞节，祝愿大家喜悦满怀，慈悲为念。

为了响应慈善活动、为了呼吸新鲜空气、为了身体健康、为了养好体力以应付接着而来的背包游。。。一大早就来到了Taman Botani Kepong。

吉隆坡甲洞的Taman Botani Kepong 属FRIM 森林局的一部分。进入需要购买门票，一个人头RM1.00。这里的格局划分为两部分，前半部以湖畔花园为主，后半部则是山岭树林。前半部的活动是跑步、徒步、练气功为主；后半部则以徒步登山、骑脚踏车居多。围绕前半部的湖畔走一圈大约是2 km，如果走完后半部的山岭森林大概有6 – 7 km.

虽不是多漂亮的景点，却是闹市边缘的一个休闲好去处。