141114 。。。星期五。

今天又外出了，当替身出席颁奖礼。。。那是杰出 PIBG 颁奖典礼，获奖的 3 间小学中 2 间是国小 1 间印校，华小只是校长出席当座上陪衬 。。。事实到底是什么？

每天 2.5km 的快走+慢跑进入第 5 天，今天竟然有能力跑完一半的路程，虽然跑得速度也只比走的速度快乐一点点，但感觉还不错 。。。要继续加油。

因为怕生病所以要运动 。。。

早安星期五 !

今早是代表老大出席一个颁奖典礼。

礼堂不大, 出席人物不多, 但是她的讲稿很长 。。。

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