201114 。。。星期四。

累。早上 6.20 出门晚上 6.50 回到家 。。。幸好明天之后就放假了 。

走完第一个 500m 然后以龟速跑完接下来的 2000m 。。。嗯，一个新的记录，可以分10 天跑完半马拉松了。呵呵 ！

倒数着，9 。。。