110714 。。。星期五。

陪他走过青涩年代 之 三
－青少年心理健康初探 ( 张传琳 )

二、青少年的情绪发展

　　 一般称青少年期为情绪风暴期（the period of storm），这是因为青少年在情绪表达上比较直接， 男孩子动辄冲动打架，女孩子则遇事哭泣；一般而言，青少年较喜欢兴奋刺激的活动， 习惯以高声喊叫或喧闹的方式表现情绪。此外，青少年是儿童与成年阶段的过渡期，社会地位不甚稳定， 心理需求则易受挫折，缺乏安全感，过于理想化，顺利即乐观、高兴，不顺利就悲观、消极，或容易放弃；旧有的行为模式不敷应用，新的价值观又尚未建立，缺乏可资遵循的价值观，形成情绪紧张而不稳定， 再加上自我发展过程中的重重压力，这些都是造成青少年情绪变化强烈的原因（钟思嘉，1996）。

　　 总之，青少年时期由于身心变化较大，且生活环境特殊，所以在情绪表达上， 既不能再像儿童期之幼稚依赖，也无法如成人般成熟独立（张春兴，1992）。儿童时期的情绪多是因为动机受挫，得不到玩具，或是受了委屈而哭闹。到了青春期，情绪困扰的原因却是多方面的，一方面由于身体变化、内分泌刺激的影响， 一方面则因为动机强、欲望多、好幻想，时时想去追求、获得，但实际获得满足的机会却少， 失意的机会增多，因此情绪起伏较大，故易产生较多情绪困扰。青少年期之所以被称为「狂飙期」， 就是因为这段时期脾气容易暴躁发怒，所以极易惹事生非，若得不到支持与了解，易引来暴力行为。

　　 大致说来，青春期的情绪特征在于自我意识强烈而欠缺调和性，倾向反抗权威，此乃由于身体内分泌变化，使其处于紧张的情绪状态中，又因其所处环境日益复杂， 个人需求益发迫切，却限于能力及经验不足，产生适应困难， 以致易于孤注一掷而产生暴发性的行为，例如翘家、逃学、纠众闹事等等（钟思嘉，1996）。

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