220714 。。。星期二。

奥修说：放松只是一个开始

「放松是好的，但它只是一个开始；它只是为静心打下基础。然而静心是一种全然不同的事。你必须觉知到塞满在你头脑中的事物。无论是什么一直在你的头脑中，你必须变成一个观照者，而这个观照者必须被深深地向下扎根，那么慢慢地，慢慢地你的头脑会消失不见，而只留下这个观照者。那么所有可能的紧绷、焦虑、愤恨会消失，而你将不会找到任何冲突。」

赞